a força é a capacidade física que mais evoluiu nos últimos anos, tanto nos esportes individuais como nos coletivos. no livro Treinamento de Força no Futebol, analisamos a preparação física no futebol, em especial as ações musculares e, por consequência, sua demanda metabólica. com base nessa análise, estudamos como a força pode e deve ser aplicada desde a formação, até o alto rendimento. Dividiu-se a força em suas várias manifestações, como cada uma delas pode ser exe
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Treinamento de força no futebol (Sandro Sargentim)

Treinamento de força no futebol (Sandro Sargentim)

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a força é a capacidade física que mais evoluiu nos últimos anos, tanto nos esportes individuais como nos coletivos. no livro Treinamento de Força no Futebol, analisamos a preparação física no futebol, em especial as ações musculares e, por consequência, sua demanda metabólica. com base nessa análise, estudamos como a força pode e deve ser aplicada desde a formação, até o alto rendimento. Dividiu-se a força em suas várias manifestações, como cada uma delas pode ser exe

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Características



    Número de Páginas:120

    ISBN: 9788576552635

    Formato: 14x21x0,80

    Peso: 0,190

    Ano: 2010

    Edição: 1ª

    Autor:

    Sandro Sargentim 

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