Este livro é todo escrito em Língua EspanholaEn este libro proponemos a los entrenadores/as que trabajan con las categorías de base de nuestra natación, conocimientos teóricos ? científicos y prácticos para el desarrollo de las sesiones de entrenamiento desde el conocimiento de la fisiología pasando pela metodología del entrenamiento em todas las zonas aerobias pero dando énfasis al desarrollo del VO2máx., también proponemos diferentes metodologías del entrenamiento anaerobio láctico em
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La Formación Del Nadador/A de Alto Rendimiento: El Entrenamiento de La Resistencia Aerobia Y Anaerobia

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Este livro é todo escrito em Língua EspanholaEn este libro proponemos a los entrenadores/as que trabajan con las categorías de base de nuestra natación, conocimientos teóricos ? científicos y prácticos para el desarrollo de las sesiones de entrenamiento desde el conocimiento de la fisiología pasando pela metodología del entrenamiento em todas las zonas aerobias pero dando énfasis al desarrollo del VO2máx., también proponemos diferentes metodologías del entrenamiento anaerobio láctico em

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