O Voleibol é um dos esportes em constante evolução mais praticados no país. Caracterizado como um esporte explosivo e rápido conta, geralmente, com atletas de estatura privilegiada, que trabalham questões como a força, agilidade, velocidade de raciocínio e reações, além de resistência e preparação psicológica as quais proporcionam a diferença em muitas equipes de alto nível. A obra Musculação no Voleibol traz ao leitor o trabalho do treinamento de força
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Musculação para o Voleibol

Musculação para o Voleibol

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O Voleibol é um dos esportes em constante evolução mais praticados no país. Caracterizado como um esporte explosivo e rápido conta, geralmente, com atletas de estatura privilegiada, que trabalham questões como a força, agilidade, velocidade de raciocínio e reações, além de resistência e preparação psicológica as quais proporcionam a diferença em muitas equipes de alto nível. A obra Musculação no Voleibol traz ao leitor o trabalho do treinamento de força

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