O livro ensina como trabalhar o core utilizando a sala de musculação, valendo-se de vários métodos para que se consiga melhorar, intensificar e modificar os estímulosmusculares. Tudo isso direcionado para o personal trainer,que poderá entender com detalhes como montar um estúdio e, assim, começar seu próprio negócio. Luis Cláudio Bossi
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Personal trainer: uma abordagem prática do treinamento personalizado (Fabiano Pinheiros Peres)

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O livro ensina como trabalhar o core utilizando a sala de musculação, valendo-se de vários métodos para que se consiga melhorar, intensificar e modificar os estímulosmusculares. Tudo isso direcionado para o personal trainer,que poderá entender com detalhes como montar um estúdio e, assim, começar seu próprio negócio. Luis Cláudio Bossi

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Características



    Número de Páginas: 224

    ISBN: 9788576554745

    Formato: 17x24x1,40

    Peso: 445 Gramas 

    1ª Edição 

    Autores: Fabiano Pinheiros Peres

     

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