Escrita por um dos mais conceituados especialistas em musculação, personal training e bodybuilding (ou culturismo, fisiculturismo) no Brasil, esta obra oferece ao leitor um verdadeiro arsenal de técnicas e propostas de sessões de treinamento com pesos, compiladas das melhores matérias que Fernando Marques escreveu, desde os primórdios de sua carreira até os dias atuais, para as mais importantes revistas de musculação e fitness em território nacional.
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A vida é dura pra quem é mole (Fernando Bezescky de Azevedo Marques)

A vida é dura pra quem é mole (Fernando Bezescky de Azevedo Marques)

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Escrita por um dos mais conceituados especialistas em musculação, personal training e bodybuilding (ou culturismo, fisiculturismo) no Brasil, esta obra oferece ao leitor um verdadeiro arsenal de técnicas e propostas de sessões de treinamento com pesos, compiladas das melhores matérias que Fernando Marques escreveu, desde os primórdios de sua carreira até os dias atuais, para as mais importantes revistas de musculação e fitness em território nacional.

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Características



    Número de Páginas: 208

    ISBN: 9788576555933

    Formato: 16x23

    Peso: 305

    Autores: Fernando Bezescky de Azevedo Marques

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