A preparação física para os esportes de luta utiliza tradicionalmente o peso do próprio corpo. Atualmente, vários atletas já perceberam que podem se beneficiar com o treinamento utilizando sobrecargas. Apesar disso, pairam muitas dúvidas sobre como aplicar o treinamento. a distância entre o treino acessório e o específico, a intensidade e o volume do trabalho e mesmo como se alimentar. o objetivo deste trabalho é auxiliá-lo a sanar essas dúvidas.
Product ID: 494
New In stock
Musculação total: vol 4: preparação física com utilização de sobrecarga nos esportes de luta

Musculação total: vol 4: preparação física com utilização de sobrecarga nos esportes de luta

Referência: 257


Por:
R$ 52,00

ou 18x de R$ 6,94 com tarifa
 
Simulador de Frete
- Calcular frete
100
A preparação física para os esportes de luta utiliza tradicionalmente o peso do próprio corpo. Atualmente, vários atletas já perceberam que podem se beneficiar com o treinamento utilizando sobrecargas. Apesar disso, pairam muitas dúvidas sobre como aplicar o treinamento. a distância entre o treino acessório e o específico, a intensidade e o volume do trabalho e mesmo como se alimentar. o objetivo deste trabalho é auxiliá-lo a sanar essas dúvidas.

Deixe seu comentário e sua avaliação


Características



    Confira também