Este livro descreve como realizar um trabalho sério na sala de musculação, do nível iniciante ao avançado, buscando-se o máximo de performance por meio da periodização. Analisa os meios e os métodos a serem utilizados, tanto os já praticados na musculação tradicional como os que objetivam definição muscular e condicionamento mais atléticos. Exemplifica sessões de treinamento e mostra as diferenças entre elas.A obra destina-se a educadores físicos e a profissionais de áreas afins que desejam um m
Product ID: 576
New In stock
Periodização na musculação - 3ª edição

Periodização na musculação - 3ª edição

Referência: 295


Por:
R$ 60,00

ou 18x de R$ 8,01 com tarifa
 
Simulador de Frete
- Calcular frete
248
Este livro descreve como realizar um trabalho sério na sala de musculação, do nível iniciante ao avançado, buscando-se o máximo de performance por meio da periodização. Analisa os meios e os métodos a serem utilizados, tanto os já praticados na musculação tradicional como os que objetivam definição muscular e condicionamento mais atléticos. Exemplifica sessões de treinamento e mostra as diferenças entre elas.A obra destina-se a educadores físicos e a profissionais de áreas afins que desejam um m

Deixe seu comentário e sua avaliação


Características



    Confira também