De forma clara e objetiva, o livro Treinamento personalizado em musculação apresenta assuntos relacionados à avaliação muscular, aspectos fisiológicos e biológicos da musculação, suplementação e alimentação adequadas ao treinamento, doping, o profissional da área e o marketing e a musculação para a mulher e para os grupos especiais. Além disso, apresenta um estudo inovador sobre os efeitos do treinamento vibratório. Este livro é dirigido aos personal trainers, treinadores, coordenadores e profes
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Treinamento personalizado em musculação

Treinamento personalizado em musculação

Referência: 373

Livro físico

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456

De forma clara e objetiva, o livro Treinamento Personalizado em Musculação apresenta assuntos relacionados à avaliação muscular, aspectos fisiológicos e biológicos da musculação, suplementação e alimentação adequadas ao treinamento, doping, o profissional da área e o marketing e a musculação para a mulher e para os grupos especiais. Além disso, apresenta um estudo inovador sobre os efeitos do treinamento vibratório. Este livro é dirigido aos personal trainer, treinadores, coordenadores e professores, e é útil na realização das tarefas por eles enfrentadas ao mostrar os problemas relevantes e fornecer princípios e regras para suas soluções. Além disso, também é indicado para atletas e praticantes que buscam informações de qualidade para aperfeiçoar o treinamento. É uma obra essencial para quem busca aprofundar-se em treinamento personalizado em musculação, já que este é um campo pouco explorado na literatura.

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    Número de páginas: 456

    Peso: 1750 gramas

    Formato: 21 x 28 x 3 cm

    Ano: 2008

    Edição: 1ª

    ISBN: 9788576551430

    Autores: Dilmar P Guedes, Tácito Jr e Alexandre Rocha

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