O water pilates levou para o meio líquido as características mais relatadas pelos praticantes do método pilates: uma atividade física prazerosa, lúdica e que traz os resultados esperados pelos seus praticantes.Neste livro, Andréa Melo compartilha seus estudos e suas aplicações sobre o water pilates. a leitura convida a novas produções e novos desafios.
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Método pilates na água

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O water pilates levou para o meio líquido as características mais relatadas pelos praticantes do método pilates: uma atividade física prazerosa, lúdica e que traz os resultados esperados pelos seus praticantes.Neste livro, Andréa Melo compartilha seus estudos e suas aplicações sobre o water pilates. a leitura convida a novas produções e novos desafios.

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