Com as constantes mudanças no âmbito do treinamento desportivo, novos modelos de utilização de carga de treinamento de força têm surgido para melhorar o desempenho dos atletas em jogos desportivos e esportes de luta. Neste sentido, o organizador Paulo Roberto de Oliveira, doutor em Ciências do Esporte pela Unicamp, traz, na obra Periodização Contemporânea do Treinamento Desportivo, orientações metodológicas de como estruturar um programa de cargas de treinamento para alcançar um aperfeiçoamento
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Periodização contemporânea do treinamento desportivo

Periodização contemporânea do treinamento desportivo

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Com as constantes mudanças no âmbito do treinamento desportivo, novos modelos de utilização de carga de treinamento de força têm surgido para melhorar o desempenho dos atletas em jogos desportivos e esportes de luta. Neste sentido, o organizador Paulo Roberto de Oliveira, doutor em Ciências do Esporte pela Unicamp, traz, na obra Periodização Contemporânea do Treinamento Desportivo, orientações metodológicas de como estruturar um programa de cargas de treinamento para alcançar um aperfeiçoamento

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