Adicionalmente aos aspectos históricos, Marilia Coutinho aborda as questões técnicas, fisiológicas e filosóficas envolvidas com o levantamento básico, com o entusiasmo de quem pratica a modalidade com amor e dedicação. a abordagem do sistema pilates e do chamado -treinamento funcional- é muito adequada e oportuna, por remeter o leitor a considerações críticas importantes. Toda forma de atividade física deve ser considerada pelos profissionais da área, porque o sedentarismo é uma grande ameaça à
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Powerlifting de volta ao básico: treinamento funcional, esporte de alto rendimento e prática corporal para todos

Powerlifting de volta ao básico: treinamento funcional, esporte de alto rendimento e prática corporal para todos

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Adicionalmente aos aspectos históricos, Marilia Coutinho aborda as questões técnicas, fisiológicas e filosóficas envolvidas com o levantamento básico, com o entusiasmo de quem pratica a modalidade com amor e dedicação. a abordagem do sistema pilates e do chamado -treinamento funcional- é muito adequada e oportuna, por remeter o leitor a considerações críticas importantes. Toda forma de atividade física deve ser considerada pelos profissionais da área, porque o sedentarismo é uma grande ameaça à

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