Fruto do conhecimento e das experiências que Luciano D?Elia acumulou ao longo de 16 anos de trabalho pioneiro com Treinamento Funcional no Brasil, o Guia completo de Treinamento Funcional chega à sua 2a edição, com diversos novos exercícios. A obra fundamenta-se num conceito de treino que se aplica a praticantes de todas as idades e com diferentes níveis de condicionamento físico, e o seu objetivo é atender a essas diferenças para gerar os melhores resultados, criando uma base sólida do entendim
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Guia Completo de Treinamento Funcional  - 2ª edição (Luciano D’Elia)
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Guia Completo de Treinamento Funcional - 2ª edição (Luciano D’Elia)

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Fruto do conhecimento e das experiências que Luciano D?Elia acumulou ao longo de 16 anos de trabalho pioneiro com Treinamento Funcional no Brasil, o Guia completo de Treinamento Funcional chega à sua 2a edição, com diversos novos exercícios. A obra fundamenta-se num conceito de treino que se aplica a praticantes de todas as idades e com diferentes níveis de condicionamento físico, e o seu objetivo é atender a essas diferenças para gerar os melhores resultados, criando uma base sólida do entendim

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Características



    Número de Páginas: 568

    ISBN: 9788576556114

    Formato: 21x28x3,70

    Peso: 1960

    Ano de Edição: 2016

    Edição: 2ª 

    Autor: Luciano D’Elia

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