Este livro apresenta uma rica revisão bibliográfica, trazendo informações sobre o envelhecimento humano nos aspectos físico, psicológico e social. Além disso, apresenta um programa de atividade física minuciosamente descrito e amplamente ilustrado, que visa não apenas retardar os declínios físicos decorrentes do processo de envelhecimento, mas também contribuir para a melhora das condições psicossociais do idoso, demonstrando que envelhecer não é sinônimo de adoecer. Uma obra voltada para profe
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Envelhecimento: Informações, programa de atividade física e pesquisas

Envelhecimento: Informações, programa de atividade física e pesquisas

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Este livro apresenta uma rica revisão bibliográfica, trazendo informações sobre o envelhecimento humano nos aspectos físico, psicológico e social. Além disso, apresenta um programa de atividade física minuciosamente descrito e amplamente ilustrado, que visa não apenas retardar os declínios físicos decorrentes do processo de envelhecimento, mas também contribuir para a melhora das condições psicossociais do idoso, demonstrando que envelhecer não é sinônimo de adoecer. Uma obra voltada para profe

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