O treinamento de força hoje é considerado uma das formas mais praticadas de atividade física. Portanto, esta obra vem suprir a necessidade do mercado em atender a um público que procura por inovações para melhorar a qualidade de vida, esclarecendo ao profissional desta área muitas dúvidas para que possam responder com eficácia aos seus clientes-pacientes. Roberto Simão trata do treinamento de força como base para a saúde e a busca da qualidade de vida, descrevendo o treinamento da flexibilidade,
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Treinamento de força, saúde e qualidade de vida - 2ª edição

Treinamento de força, saúde e qualidade de vida - 2ª edição

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O treinamento de força hoje é considerado uma das formas mais praticadas de atividade física. Portanto, esta obra vem suprir a necessidade do mercado em atender a um público que procura por inovações para melhorar a qualidade de vida, esclarecendo ao profissional desta área muitas dúvidas para que possam responder com eficácia aos seus clientes-pacientes. Roberto Simão trata do treinamento de força como base para a saúde e a busca da qualidade de vida, descrevendo o treinamento da flexibilidade,

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